Tomfit-TRX, Spartan edzés és Spinning

Tomfit, TRX, köredzésEdzés után mindig nagyon jó kedvem volt és teljesen feltöltődve folytattam a napomat. Bokasérülés gyógyulás után újból kezdem.

Több, mint két éve járok oda és biztosan van több jó edzőterem is a városban, meg sem fordul a fejemben, hogy máshova menjek edzeni. A Tomfitben olyan hozzáértést, hangulatot, csapatot találtam, amit nem cserélnék le semmire. A Spartan köredzés a szívem csücske, de igyekszem a TRX-szel váltogatni. Ezeknek a feladatoknak, gyakorlatoknak köszönhetően tettem szert állóképességre, erőre. Edzőnk személyisége, profizmusa, kreativitása egyedülálló, csakúgy, mint a terem és AZ, amit ott találunk, ha belépünk oda. Folyamatosan újul, bővül, hogy jobb, kényelmesebb legyen - vagy hogy mégjobban fájjon :DD És bár spinning-re nem járok, de ahogy hallom a zenéket és hallgatom, ahogy az edző vezeti az órát, legszívesebben visszamennék és bringára pattannék :-D

Kb. 3 éve járok ide döntően Tomi edzéseire. Korábban konditeremben is edzettem, de annak az eredményessége nem mérhető össze az itteni tréningekkel (legyen az Spartan köredzés, vagy TRX). Itt kőkeményen meg vagyok dolgoztatva" és nincs mérlegelés hogy melyik testrészt van kedvem edzeni meg h. milyen pulzusszám esne jól. Ide nem pihenni jár az ember

Több mint két éve járok Spartan köredzésre Tomihoz. A sport mindig az életem része volt de az első edzésen jöttem rá mennyire nincs állóképességem. Azóta ez lényegesen megváltozott több Spartan Race versenyt a hátam mögött tudva várom a következő kihívásokat. Köszönhetem ezt Tomi változatos, motiváló és jó hangulatú edzéseinek!!! Ha szeretnél belekóstólni a Spartan világába vagy egyszerűen csak mozogni, egy jó hangulatú légkörben, csapatban ne keresgélj, késlekedj tovább gyere és próbáld ki..Hajrá!! AROO :)

Nagyon örülök, hogy a Spartan versenyek által rátaláltam erre a teremre, és Tomira! Amióta nála edzek, nem fáj a hátam a gyakorlatok közben, a csoportos edzések ellenére maximálisan figyel mindenkire, és azonnal szól, ha valamit nem jól csinálunk, megelőzve ezzel a helytelen kivitelezés okozta sérüléseket. Rendszeresen jár továbbképzésekre, hogy még hatékonyabbá tegye az edzéseket, valamint hogy még jobban meg tudja előzni a sérüléseket. Bizonyos időközönként szervez egyéb, termen kívüli programokat is, ezáltal is erősítve a csapatszellemet :)Spartan köredzésekre és TRX órákra járok, családias, baráti a hangulat, sosem egyformák az edzések!Attila spinning óráját is ki szeretném próbálni minél előbb, a jó hangulat ott is garantált :)A terem jól felszerelt, van klíma is, jól megközelíthető, a közelben sok a parkolási lehetőség.Háromféle masszázs is elérhető a szolgáltatások között: svédmasszázs, sportmasszázs és nyirokmasszázs.Szóval nálam 5* az edzők, a masszőr, és a hely is!!!

Cross core, cross fitt, köredzés,saját súlyos edzés spinnig.Jó edzők. Jó hangulat. 8 éve.A képen a szülinapos edzőt burpee-vel ünnepeljük.

Másfél éve járok Tomi Spartan köredzéseire. Iszonyú sokat fejlődtem, amiért nagyon hálás vagyok. :) 9 Spartan verseny van már mögöttem, s a hőn áhított Trifecta is meglett...de nincs megállás. :) Bátran ajánlom mindenkinek az edzéseket, aki ki akar lépni a komfortzónájából" . Nekem sikerült. :)"

Több mint 2 éve járok a Tomfitbe köredzésre és TRX-re. Mindig változatosak az edzések, ez idő alatt nem igen csináltuk ugyan azokat a gyakorlatokat. Nagyon szeretek ide járni, az edző tényleg odafigyel mindenkire. Előtte több teremben is jártam, de már biztos nem megyek másikba.

Ebben a teremben a folyamatos kihívás és vele együtt a folyamatos fejlődés garantált. Közel két éve vagyok rendszeres látogatója a teremnek, és amellett, hogy életem legjobb formájában vagyok, egy szuper csapatot és értékes barátságokat is kaptam pluszban. Eleinte csak az akadályfutó versenyekre felkészítő spartan köredzésekre jártam, de mostanra már a Trx is beépült a heti órarendembe. Ajánlom a Tomfit termet mindenkinek, aki nemcsak fejlődni szeretne, de mindezt szórakozva is szeretné tenni. :)