ChinMaya Mozgásstúdió

Főoldal - ChinMaya Mozgásstúdió | Tevékenységem két nagy területet ölel fel, az egyik az alternatív mozgásterápiák és mentális technikák, mint a légzőgyakorlatok meditáció és relaxáció. A másik a sportrehabilitáció amatőr sportolók részére, amely magában foglalja a sérülések megelőzését is. Azon új rehabilitációs szemléletet tanultam, mely már a keleti technikák közül a légzőgyakorlatot is beemelte eszközei közé, és a relaxációs technikák hatékonyságát is elfogadja. Munkám során nem csak pusztán a test (mozgásrendszer) kiegyensúlyozásával foglalkozom, hanem a mentális állapot harmóniájával is.