Horzsa Krisztina Dietetika

Egy viszonylag frissen diagnosztizált gyulladásos bélbetegségem és a szülés utáni súlyfeleslegem okán fordultam dietetikushoz. Miután az elmúlt kb 20 évemet a különféle “jobbnál jobb” diétákkal töltöttem, hol sanyargatva magam, hol szemmel látható összegeket fizetve mondva csinált “szakértőnek”, azt hiszem életem egyik legjobb döntése volt, hogy Krisztához fordultam, aki magas fokú szakmai felkészültséggel terelget egy életmódváltás felé. Megtanított rá, hogyan változtassak a szokásaimon anélkül, hogy napi szinten áldozatokat kelljen hoznom, valamint segített kidolgozni egy alapot, hogy más perspektívában lássam a táplálkozást magát és amelyből építkezhetek majd a továbbiakban is. Végre eredményeim vannak, igazi eredményeim: ideális a testsúlyom, amit tudom, hogyan tartsak meg és a betegségem is kordában tudom tartani. :)

A legjobb dietetikus, akivel eddig találkoztam. Évek óta gyomorpanaszokkal küzdöttem, de ahogy rátaláltam Krisztára, átbeszéltünk mindent és pár hónap alatt rendbe tett! :) Aztán a terhességi diabétesszel is hozzá fordultam, nem volt kérdés. Tanácsai alapján tartom a diétát, nem lesz szükség inzulinra sem.Tapasztalt, végtelenül lelkiismeretes, kiváló szakember, csak ajánlani tudom!

Nagyon örülök, hogy rátaláltunk Krisztinára. Gyors, rugalmas időpontegyeztetés után vettem részt tanácsadáson. Rengeteget segített, figyelembe vette az egyéni életformát, az útmutatója alapján mégis az egész család számára megvalósítható étrendet tudtam kialakítani. Az pedig különösen hasznos volt, hogy ezután is figyelemmel kísérte az étrend alakulását és folyamatosan finomíthattuk a kialakított szokásokat. Mindenkinek nagyon jó szívvel ajánlom. :)

Sok apróságot rendbe tett az étkezésemben, profi. Kiemelten fontos volt, hogy korábban magas szinten futott és pontosan tisztában van vele, hogy mire van szüksége egy sportolónak. Ha valami nem úgy alakul, ahogy terveztük, akkor elemez, segít visszacsatol, nem hagy magamra.Csak ajánlani tudom! 10/10