Nagy Gábor jógaoktató Namaste Jógastúdió

Szerencsére már a jóga studió indulásakor kipróbálhattam Gábor Ashtanga jóga foglalkozásait (sajnos az ülő munka hátrányait már huszas éveimben érezni kezdtem), melyek jól átmozgattak. Gábor pontos és precíz instrukciókkal, segítséggel fordult hozzák, így már néhány alkalom után éreztem, hogy sokkal jobb a hátam, derekam. Most már több, mint 3 éve (jelenleg sajnos csak online) veszek részt Gábor Hatha gerinc jóga óráin, melyek nem csak fizikailag, de szellemileg is felfrissítenek. Megtanultam megfigyelni a testem, elcsendesedni a szellememet. Várandósságom alatt is aktívan gerinc jógáztam, Gábor pedig kiemelt szakértelemmel figyelt rám és az állapotomnak megfelelő gyakorlatokat javasolta. Szuper volt, hogy ebben a más állapotban is jógázhattam. Nagyon köszönöm ezt neked Gábor! Néhány workshopon is részt vettem, ahol nagyon hasznos ismereteket/gyakorlati tanácsokat kaptam. A közösség pedig mindig nagyon támogató és barátságos. A jógaterem szuperül felszerelt, nagyon szerettem a kötélen lógós óráinkat is. Összességében csak javasolni tudom mindekinek kortól és nemtől függetlenül!

Gábor nagy tudással rendelkezik és tényleg odafigyel a tanulókra, könnyen a te szintedhez igazitja a nehezebb gyakorlatokat is. Az órák elég változatosak, rengeteg lehetőség van új dolgokat kipróbálni. Jól ellensúlyozza az irodai munkát :)

8 éve járok Gábor jóga foglalkozásaira, de ez idő alatt egyszer sem tartott két egyforma órát. A foglalkozások légköre derűs és nyugodt, de ennek ellenére az ember itt abszolút komolyan veszi a gyakorlást, mert hiteles oktató foglalkozik velünk. Hatalmas tudás van a fejében, de mégis szívből tanít. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Két éve voltam először Gábornál, sok volt a stressz, fájt a hátam. Elsőre a jóga csak egy ötlet volt a sok közül a problémáim megoldására, de egészen mást is kaptam. Egy gondolkodásmódot, egy életfelfogást, és sok sok pozitív hozzáállást, amit az élet minden területén kerestem és keresek. Könnyedén beilleszkedtem és bármikor is megyek jógázni, mindig otthon érzem magam.Mindenkinek ajánlom bizalommal, nem csak annak, akinek gondjai vannak, hanem annak is, aki meg akarja tapasztalni az önmagunkra és másokra figyelés fontosságát, és a teljes belső nyugalmat.Jah és mindezt nem is drágán :) Persze a belső nyugalom pénzben amúgy sem kifejezhető :)

A jóga órák megnyugtatnak, feltöltenek és természetesen tetőtől talpig alaposan átmozgatnak.Mindig biztonságban érzem magam, mert ha netán elveszítem a fonalat, vagy becsavarodom a kötélen az űrhajós kiképzés" alatt

Szívből ajánlom minden jógázni és feltöltődni vágyónak!Szép, kellemes környezet és nyugodt légkör, jó érzés ide járni.Gábor szakmai hozzáértése és személyisége példaértékű! Csoportos jóga foglalkozása személyre szabott instrukciókat is tartalmaz, és preventív jellegű, különös figyelmet fordít a gerinc védelmére, helyes testtartásra.

A Gábor Jóga" megváltoztatta az élethez