Török József Kornél - KORI Edző

Nem szteroidos, színpadonfeszengő, hanem natural, egészséges módszereket használó edzőt kerestem. Hamar rájöttem, hogy ez nagyon ritka, de ragaszkodtam hozzá, mivel számomra az egészség az első. Nem akartam versenyre felkeszítő, photoshop hősöket sem, szóval egészségesen akartam egy esztétikus kinézetét elérni. Hosszas keresés után akadtam Korira, hálistennek. Emberileg nagyon rendes, jó fej, barátságos, ami nagyon fontos szerintem. Szakmailag a csúcsok csúcsa, mindent tud, mindenben segít, nincsenek kifogasai, csak válaszai. Néhány hét alatt számtalan kilótól és centitől szabadított meg, és közben egyre formasabb vagyok, a környezetem egész más szemmel néz rám, sokkal boldogabb vagyok így, örülök nagyon, hogy rá találtam és ajánlom mindenkinek!

Egész életemben szerettem mozogni (biciklizni, focizni, hegyet mászni stb.) és nem volt bajom az elhízással sem, de mióta elkezdtem dolgozni, egyre kevesebbet mozogtam, különösen mióta home office-ból dolgozom (2020 márciusa óta) indultam el a lejtőn, és nem egészen 3 év alatt 67 kilóról 74-re híztam. Egyre többen mondták, hogy nagy a tokám és hogy kövér vagyok. A pólóim többségét kihíztam, nagyobbakat kellett venni. A kondim is a nullához konvergált. Szégyelltem magam és a testem. Tudtam, gyökeresen változtatnom kell az életstílusomon.2023 január elején egyik napról a másikra átálltam az egészséges életmódra, napi 1-1,5 óra biciklizésre és 25%-os kalóriadeficitre, valamint fehérjedús táplálkozásra. Elkezdtem fogyni, és jobb lett a kondim is, de úgy éreztem, ez nem elég. Igényesen kisportolt külsőt szerettem volna, ahhoz pedig az egész testet edzeni kell, nem csak a lábakat. Mivel nincs jobb alkarom, ez az én esetemben bonyolultabb az átlagnál, nem tudom ugyanazokat a gyakorlatokat végrehajtani és ugyanazokat a gépeket használni, mint mások. Olyan nagy tudású szakembert kerestem, akiben maximálisan megbízhatok, és aki a mentorom tud lenni a teljes fitnesz utamon. Kori személyében megtaláltam ezt a szakembert!2 hónapja edzünk együtt, és jelentős eredményeket értünk el. 8 hét alatt 8 kilót fogytam, 9 centivel csökkent a haskörfogatom, az izmaim sokkal definiáltabbá váltak, és sokat erősödtem, főleg a karjaim.Korit az teszi egyedülálló edzővé, hogy szívvel-lélekkel, becsületesen és végtelenül lelkesen, kreatívan és pozitívan végzi a munkáját. Emiatt az edzés sosem egy kötelező rossz"

Őszintén, egész életemben bennem élt a testépítőkkel szembeni sztereotípia, előítélet, így Kornélhoz is kicsit félve mentem az első elbeszélgetésre, hogy Ő is csak egy kitömött izomagy. Hatalmas, kellemes meglepetés volt számomra ennek pontos ellentettje, mennyire lehet vele világi témákról is beszélgetni.Az edzéstartása új fényben tűntette fel számomra ezt az egész területet, minden edzés más, nem csak az unalmas súlyemelgetés. Rengeteg hatásos, egyedi gyakorlatot visz bele az edzésekbe, ami színessé teszi azt, így az ember reggel felkel, és azt várja mikor mehet edzeni. Bármivel kapcsolatban kérdés merül fel, azonnali választ ad akár élettani, anatómiai, dietetikai megközelítésből. Nem tukmálja rám a rengeteg táplálékkiegészítőt, nem egy két lábon járó szkájtek" reklám. Jelenleg 2 hónap edzés után magam mögött tudhatok 10 ledolgozott kiló súlyfelesleget

61 éves nőként kicsit félve kerestem fel Korit, aki lelkiismeretes, segítőkész. Valóban testre szabja a feladatokat, amiket meg is követel, de mellette kedves és mindig vidám. Jó hangulatban telnek az edzések, amelyből nincs 2 egyforma. Minden alkalommal energiával feltöltődve jövök el. 2 hónapja edzek Korival, de már szemmel látható az eredmény és a kedvem is sokkal jobb azóta.Nem csak az edzésekre figyel oda, hanem az étkezésekhez is sok hasznos tanácsot tud adni.Ha komolyan változni akarsz, akkor válaszd őt, nem fogod megbánni!

A home office időszaka nyomot hagyott rajtam... Otthoni próbálkozásaimmal nem értem el érdemi eredmenyt. Tudtam, hogy segítségre lesz ebben szükségem.Nagy szerencsémre a közeli edzőteremben nyílt napot tartottak, itt találkoztam Korival. Közvetlen, nyílt és őszinte beszélgetést követően elmondta, mi várható, meghatároztuk az elérni kívánt célt. Jobban bíztam benne, mint magamban... még aznap elkezdtük az edzést!Hamarosan másokkal is együtt edzhettem, ezt nagyon motiválónak találom, noha eleinte tartottam attól, hogy ismeretlenek előtt erősítsek. Azonban mások sikere, majd a saját sikerem abszolút ösztönzőleg hat, lelkileg is feldob, önbizalmat ad! Az edzések szuper hangulatban telnek, maximálisam érezhető a hatása, az izomláz nem marad el. Kori szakmailag véleményem szerint nagyon felkészült, tudatosan tervezi meg a személyre szabott feladatokat, nagy tapasztalattal rendelkezik. Táplálkozási tanácsai hasznosak, azzal kapcsolatban bármilyen jellegű problémára van megoldási javaslata, segítőkész.Professzionális edzővel a kitartó munka egészen biztosan megtérül :)

Kornél hiteles, elhivatott edző.Számomra az edzőtermi közeg és a gépek is meglehetősen idegenek. Gyermekeim születése előtt is sportoltam, de inkább csoportos órákon vettem részt. Mindig is foglalkoztatott a dolog, hogy kipróbáljam magam egy edzőteremben is, így hát ràvettem magam. Abban biztos voltam, hogy ehhez segítségre, szaktudásra lesz szükségem. Az edzőterem nyílt napján leszólítottam Kornélt és időpontot kértem egy próbaedzésre (ami másnap meg is történt, sosem felejtem azt a “lábnapot” :D )Már a próbaedzésen eldöntöttem, hogy igen, ő lesz az én emberem.” Mint már említettem elhivatott, hiteles, rugalmas, segítőkész és lényegretörő, ugyanakkor a szakmai/háttértudás sem marad el.DE —> nem kímél senkit sem. Olyan nincs, hogy nincs izomláz. :D3 hét közös munka után megtörtént az első mérés. A cm-ek magukért beszélnek. Ez egy újabb motiváció a cél elérése felé.Nincs 2 egyforma edzés, mindig felkészült, megfelelő súlyok és ismétlésszámok tekintetében is.Szívből ajánlom mindenkinek nemtől és kortól függetlenül!*****