Tárai Nóra AlakTrend

Nórival edzeni az egyik legjobb döntés, minden edzés alkalmával többet és többet hoz ki belőlünk, ha kell on the spot változtat a terven az aktuális erőnlétünkhöz igazítva. Az edzések jó hangulatban telnek, és garantált az izomláz. Minden mozdulatunkra figyel, ha kell, kijavít, folyamatosan épít, motivál. Bátran ajánlom minden nőnek, aki valami pluszt szeretne, Nórinál tuti megtalálja. :)

Nagyon örülők hogy megtaláltam Nórit!Ösztönöz, hogy kitartóan edzek, profi segítséggel! Jólesően elfáradok, de alig várom a következő edzést! Nagyon jó hangulat, barátságos emberekkel. Szuper felszerelt edzőteremmel! Csak ajánlani tudom!!! Alíz.

Nagyjából három hónapja kezdtem Nórinál az edzéseket. Nagy elszántság kellett hozzá, mert sosem sportoltam semmit, de éreztem, hogy szükségem van valamire, ami javít az önértékelésemen. Így három hónap távlatából azt gondolom, hogy a legjobb döntés volt, szárnyra kaptam nemcsak fizikálisan, hanem mentálisan is. Nemcsak az edzések közben motivál keményen, hanem rávilágít a táplálkozási rossz szokásokra is. Azt vettem észre, hogy kevésbé vagyok fáradt, elmúltak az emésztési problémáim, sokkal jobb a kedvem és még a férjem is megdicsérte az elmúlt hetek már látható eredményét :)

Legjobb választás, ha komfortos de mégis hatásos edzésre vágysz. Nóri pedig a tökéletes motiváció az alkalmak során. Meleg szívvel ajánlom. ☺️

Nagyon örülök annak, hogy Nórihoz járok személyi edzésre. Az edzések változatosak, mindenkinek a saját edzettségének megfelelő edzésprogramot állít össze a szükséges és lehetséges határ- és komfortzóna-átlépéssel :) A jókedv, feltöltődés és az izomláz garantált. Nemcsak formál, fogyaszt, hanem egészségügyi problémákat is kezel" az edzések által. Csökkenthettem a vérnyomáscsökkentő gyógyszereim adagját

Közel 30 éve álló munkát végzek, van két nagy gyermekem.A családi teendők sokasága és munkám jellege megtette hatását a szervezetemre még akkor is, ha egészségem és vitalitásom megóvása mindig kiemelt szempont volt az életemben.Hosszú éveken át azt gondoltam, hogy egészségügyi dolgozóként magam is ki tudom alakítani optimális edzéstervemet és étrendemet, hogy életerőm, energiaszintem megmaradjon, és a testsúlyom is rendben legyen.A negyvenes éveim derekán ismertem meg Nórit, aki megmutatta, hogy egy időközben diagnosztizált gerincsérvvel együtt,- mire vagyok képes profi szakember segítségével.A személyi edzések során elképesztően hatékony gyakorlatokkal sikerült erősödnöm, formálódnom, karcsúsodnom, ráadásul könnyen betartható diétás étrendjavaslatokkal gazdagodtam.Köszönöm Nórinak, hogy bebizonyította, mi mindenre vagyok képes!

Nórinál minden adott a fejlődéshez:* motiváló, felkészült edző,* igényes környezet,* szuper hatékony, változatos edzések,* folyamatosan bővülő modern eszközök,* lelkesítő, jó fej edzőtársak, vidám hangulat.Örülök, hogy részese lehetek az edzéseknek!❤️

Nórit és az AlakTrend edzéseket csak ajánlani tudom. Nóri igazán motiváló, kedves, támogató edző. És még az alakom is formálódik! Szuper kombók!